La Vitamine B12 est essentielle à la croissance, à la division cellulaire, au fonctionnement adéquat de toutes les cellules du corps et à l'équilibre du système nerveux. Découvrez notre formule brevetée et fabriquée en France sans cyanure et 4x plus concentrée en Vitamine B12 pour retrouver en seulement 1 mois l'équilibre général de votre organisme.
Vit B12 ( Hydroxocobalamine) associée à l'hibiscus pour faciliter le passage intestinal et favoriser son assimilation par le système digestif.
Boite de 30 gélules de 450 mg
L'essentiel sur une carence en Vit B12
- Notre corps ne produit pas de Vitamine B12, elle doit être obtenue par le biais de notre alimentation.
C'est pourquoi, la Vitamine B 12 plus connue sous le nom de colobamine, essentiellement présente dans les aliments d'origine animale, semblerait faire défaut aux personnes végétariennes et véganes.
A quelques rares exceptions ont peut cependant en retrouver quelques traces dans certains champignons, les algues, les fèves de soja et les légumes dit à feuilles.
D'autres facteurs peuvent conduire à une carence en Vit B 12, comme l'inflammation chronique, la prise de médicaments contre le diabète ou l'acidité gastrique, la forte consommation d'alcool...
Elle est nécessaire au renouvellement cellulaire, la formation du sang et le fonctionnement nerveux, mais joue également un rôle important dans le métabolisme énergétique.
Dose journalière recommandée : L'OMS définit un apport journalier recommandé de 2.4 μg. Notre besoin journalier en Vit B12 est d'environ 4 microgrammes / jr . Il peut monter à 4,5 microgramme en cas de grossesse et 5,5 pour les femmes qui allaitent. D'après le rapport suisse sur la nutrition de 2012, l'apport journalier moyen se situait à 6 microgramme.
- A quoi remarque- t-on une carence en Vit B 12 ?
Trouble de la sensibilité, sensation de brûlure au niveau de la langue
Démangeaisons au niveau des membres supérieurs ou inférieurs,
Troubles de la concentration, fatigue, confusion
Céphalées,
Dépression,
Perte de cheveux,
Anémie
Comment diagnostiquer une carence en Vit B12 ?
En premier lieu par une analyse de sang, puis avec le test holo-TC.
- Conseil d'utilisation : 1 gélule par jour pendant 30 jours. Cure de 1 mois. Consommation déconseillée aux enfants de moins de 3 ans.
- Ingrédients par gélule :
Extrait sec d'hibiscus sabdariffa : 200mg
Vitamine B12 (Hydroxocobalamine) : 4 mg - 4X plus concentré !
Agent de charge : Farine de riz
MADE IN FRANCE, CERTIFIÉE VEGAN ET CRUELTY FREE