4 groupes sanguins 4 régimes

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Vous y trouverez des conseils alimentaires en fonction de votre groupe sanguin.

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4 groupes sanguins 4 régimes 

L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une diététique appropriée. Quant au stress, s'il est mal géré - or il ne se gère pas de la même façon dans chaque groupe, il augmente ces prédispositions ainsi que le danger  de prise de poids.

En clair, si vous suivez le régime et l'activité physique qui correspondent à votre groupe sanguin, non seulement vous vous porterez bien et ralentirez le processus de vieillissement, mais vous mincirez et garderez la ligne!

Tout est inventorié dans cet ouvrage - groupe par groupe - en fonction de ces divers objectifs. Les aliments conseillés et leur ration hebdomadaire (avec des menus types), les vitamines, les traitements anti-stress spécifiques, les sports adéquats, et la prévention des affections auxquelles vous êtes exposés.

Un livre règle de vie, qui pourra permettre à chacun de tirer le meilleur parti de son patrimoine génétique.

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4 groupes sanguins 4 modes de vie
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4 groupes sanguins 4 modes de vie

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Vous y trouverez des conseils alimentaires et d'hygiène de vie qui s'adressent à tous. Améliorez votre vitalité.
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